寒露道茶，琴筝共鸣——玉清宫举办第十期文化茶会

寒露道茶，琴筝共鸣——玉清宫举办第十期文化茶会

袅袅凉风动，凄凄寒露零。

兰衰花始白，荷破叶犹青。

独立栖沙鹤，双飞照水萤。

若为寥落境，仍值酒初醒。

-------白居易

白露时节宜

早卧以助阴精敛藏

早起以助阳气舒达

穿上袜子，推长寿筋

吃甘淡滋润

补脾胃，润秋燥

2018年10月8日，玉清宫第十期文化茶会----“寒露文化茶会”今日在玉清道艺讲堂举行。寒露是农历二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气，表示秋季时节的正式开始;时间在公历每年10月7日~9日。寒露的气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。寒露时节，南岭及以北的广大地区均已进入秋季，东北进入深秋，西北地区已进入或即将进入冬季。

寒露分为三候：“一候鸿雁来宾；二候雀入大水为蛤；三候菊有黄华。寒露以后进入真正意义上的秋天，谚语云“白露身不露，寒露脚不露”，意思是提醒大家不要继续穿凉鞋了，所以，可以把凉鞋、单衣等洗干净并收拾起来。交替时节，合理安排秋季衣食住行尽量与气候变化相适应对于身体健康十分重要。

与会朋友欣赏琴曲

本次玉清文化茶会，我们以茶为契机，吸引了一批琴筝爱好者，她们带着对中国茶文化与传统琴筝文化的好奇，来到玉清宫进行了一场探索之旅，体验了一场味觉与听觉相契的文化心灵盛宴。

李敏老师为大家讲解寒露养生茶

本次茶会品饮的就是福鼎老白茶，秋分过，寒露起；老茶此时正适己。所谓老茶，是一定要存上些许时间的，可以是一、二年，十年往上就更好了。

比如三五年的老白茶，已经改变其新茶偏凉的特性，少了寒凉，多了平和，转为温性。而储存一段时日的老白，此时香气与滋味都会愈加饱满。在“寒露”时节喝则正当令，既能祛体热又能抗风寒，有绿茶之清香，又有红茶之醇厚。

与会朋友品鉴福鼎老白茶、探讨茶文化

老白茶经过岁月的沉淀，其营养成分如维生素、茶多酚、氨基酸等物质是所有中国六大茶类中含量最丰富的，这些，造就了老白茶成为众多茶友心中最深爱的老白。

特邀嘉宾唐霈霖老师

琴心剑胆逍遥客，淡酒清茶世外人，本期茶会特邀嘉宾唐霈霖老师给大家带来了一首首传统琴筝名曲，高山流水，山峦葱茏，耳际余音缭绕，品一种静谧，享一份闲暇，优雅淡然的琴音为大家带来一场场听觉与心灵的盛宴。

古琴弦声起，风吹桂香来

古筝又名汉筝、秦筝、瑶筝、鸾筝，是中国汉民族传统乐器中的筝乐器，属于弹拨乐器。它是中国独特的、重要的民族乐器之一。它的音色优美，音域宽广、演奏技巧丰富，具有相当强的表现力，因此它深受广大人民群众的喜爱。

古琴亦称瑶琴、玉琴、七弦琴，古代文人四技“琴、棋、书、画”中琴就是指古琴。古琴是中国最早的弹拨乐器，其历史几乎和中华文明一样悠久。它属于八音中的丝，或弦乐器族内的弹拨弦鸣乐器。音域宽广，音色深沉，余音悠远，深具东方文化特色。

《诗经》云：“琴瑟在御 莫不静好”，孔子、嵇康、苏轼等都以弹琴著称。再有司马相如琴艺精湛，以琴歌《凤求凰》追求文君，被传为千古佳话！

秋风萧瑟，自然界凄凉的景色容易导致悲观伤感的情绪，因此，秋天养生应注意精神保健，可适当选择琴棋书画、养花种草，玩物赏鸟等文化娱乐活动，以愉悦身心，陶怡情操。玉清宫本次琴筝文化茶会在愉悦的氛围中落下帷幕，我们下期文化茶会时间是10月23霜降日，与大家再续茶缘。